表丹沢の魅力を知り尽くしたOMOTANガイドが、今年度も表丹沢を満喫できる体験イベントを開催します！
まずは里山系OMOTANガイドのイベントお知らせです😊
【OMOTANガイドと歩く〔初 心〜Beginners Mind］禅・森林ウォーク】
都心から少し離れた表丹沢の静かな里山で、心と体を整えるひとときを過ごしませんか。
OMOTANガイドがご案内するのは、森林セラピーロード「蓑毛・春嶽湧水コース」の一部を歩く、やさしい森林ウォーク。
この1日は、ただ歩くだけではありません。
ヨガやマインドフルネス、そして坐禅の体験を交えながら、自然や自分の“いま”に耳を澄ませていきます。
禅の教えにある「初心（ビギナーズマインド）」――
慣れや知識を手放し、目の前の景色や身体の感覚を“はじめて”のように味わってみる。
そんな小さな冒険が、日々の疲れをほどき、心をやわらかくしてくれるはずです。
- 忙しい毎日を送っている方へ
- マインドフルネスやヨガが初めての方も安心
- お一人での参加も大歓迎です
秋の自然に寄り添いながら「自分に戻る時間」を、ぜひご一緒しましょう✨
●申込は、下記申込フォームから●
【イベント概要】
◯日時
11月16日（日）
9：30～14：00
◯集合時間
9時30分
◯集合場所
蓑毛バス停
◯会場
森林セラピーロード 「 蓑毛 ・ 春嶽湧水コース 」など
◯スケジュール
9:30 蓑毛バス停集合
9:30～10:15 朝ヨガ
10:15～11:30 森林ウォーク
11:30～12:00 スティックエクササイズ
12:00～12:40 ランチ
12:40～13:00 大日堂へ移動
13:00～13:30 坐禅
13:30～14:00 クロージング・解散
◯費用
5,000円（税込）
※当日お支払いいただきます現金をご持参ください。
※当日ランチのお弁当代金も含まれています。
◯定員
15人（申込み先着順）
◯申込期限
10月29日（水）
◯その他注意事項
・森林セラピーやヨガ、マインドフルネスなどを組み合わせたプログラムになります。動きやすい服装や靴をご準備ください。
・万が一、けが人や体調不良の人が出た場合はガイドの指示に従ってください。
【申込は、下記申込フォームから】
申込フォーム
※後日確定・リマインドのメール（集合場所や詳しいご連絡）をお送りします。
※当日雨天・雨天が予想される場合は、中止とさせていただきます。
※中2日前の13日（木）の天気予報で判断し、結果をご案内します。
【企画・運営（主催）】
OMOTANガイド
白井 剛司、小泉 俊江、伊井 美穂、渡邉 雅代
【 緊急連絡先 】
事前の内容・参加に関するお問い合わせは、info@rokkan6gate.jp
または白井剛司：080-1208-2717 MAIL : takeshi.s.sun@icloud.com
【共催】
秦野市
＊OMOTANガイドとは、表丹沢の歴史・文化や自然の基礎知識、ガイドスキル、心と体の状態に関わる「ウェルビーイング」「SDGs」など、秦野市が実施する様々な講座を受講し、その後の認定試験に合格したガイドです。
皆様に表丹沢の「本物の魅力」を伝え、おもてなしいたします！
