《随時受付中のプログラム》
表丹沢マインドフルネス1Dayリトリート（①森編、②里山農場編）
| ◆料 金 |
| 15,000円／人（保険代込み） |
| ◆所要時間 |
| ⚫事前オンライン60分☓２回⚫当日5時間 |
| ◆催行人数 |
| 5-15人 |
| ◆案内可能日 |
| いつでも可能（要相談） |
| ◆申し込み方法 |
| オンラインのフォームに登録 |
| ◆特記事項 |
| マインドフルネスの事前講座あり |
OMOTAN ガイド プロフィール
OMOTAN Guide Profile
白井 剛司 （しらい たけし）
性別：男
▼コメント▼
長年企業で人材育成・組織支援を仕事にしてきました。その経験をもとに忙しさを感じている皆さんに向けて丹沢の自然とマインドフルネスの時間をお届けします。それは、丹沢の豊かな自然の刺激、山や水の音、匂い、皮膚の感覚といった五感を通じて感じていただく経験です。体験と振り返りの対話を大切にします。
| 分 野 |
| マインドフルネスの体験を ①里山農場、②森林、③川・水、④丹沢の山 などで行うプログラムを用意 |
| アクティビティ経験 |
| マインドフルネス（瞑想）歴10年。秦野市で農業経験３年目。 |
| 関連資格等 |
| 【資格】 ⚫MBSR（マインドフルネスストレス低減法）認定講師。 ⚫ICC（国際コーチング連盟）認定コーチ 【執筆】 ・部下との対話が上手なマネジャーは観察から始める ポリヴェーガル理論で知る心の距離の縮め方（日本能率協会マネジメントセンター） ※忙しいビジネスパーソンに向けて自律神経理論をベースに心身の健康や人との関係性を解説した本です。 |
| 問い合わせ先 |
| 電話：080-1208-2717 e-mail：こちら |
| HP、SNS（外部サイトへ） |
| 【Instagram】 ⚫ロッカン アカウント（丹沢の自然の体験について情報発信） ⚫白井剛司 アカウント（マインドフルネスの情報発信) 【Facebook】 ⚫白井剛司 アカウント（マインドフルネスの情報発信) |
白井 剛司
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