森に足を踏み入れると清々しい気分になったりしませんか？
森林浴の癒し効果を科学的に解明したものが、森林セラピーです。
秦野市が誇るセラピーロード「表丹沢野外活動センター葛葉の泉コース」を森林セラピーガイドと一緒に歩きます。
森の中でゆっくり歩きながら聴覚・視覚・嗅覚・触覚・味覚といった「五感」を使うプログラムをご用意しております。
ぜひ、生命力に満ち溢れた木々の息吹や風のざわめきを感じてみてください。
森林セラピーで心を開放した後、ヨガでカラダも開放しましょう。
是非、お仲間をお誘い合わせの上、ご参加ください。
≪タイムスケジュール≫
9：45 受付開始
10：00 挨拶・準備運動
10：15 葛葉の泉コース散策
内容：コースの散策、森林や清流の音聞き、ハンモック、呼吸法などなど。
12：00 葛葉の泉周辺でお弁当
12：45 野外活動センターに移動
13：00 ヨガ体験
14：00 終了
●日時：令和5年9月24日(日)※雨天中止
●時間：10：00～14：00（受付9：40～）
●定員：10名様まで（開催最少人数3名）
●参加費：1名4000円（お弁当付き）
●集合場所：表丹沢野外活動センター管理棟
●持ち物：歩きやすく履きなれた靴（トレッキングシューズなど）
帽子、水筒、タオル、防寒着（ウィンドブレーカーなど）
表丹沢野外活動センターのホームページ
電話：0463-75-0725
メール：info-event.yamamo.o@moroto.co.jp
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